1、内容推荐相关性
领域契合：登录抖音后，观察系统推荐的内容，如果推荐的视频大部分是与你打算专注的领域相关的，比如你计划做美食类账号，系统推荐的都是美食制作、美食评测等相关视频，说明你的账号在该领域的垂直度初步建立，养号有一定成效。
兴趣匹配：除领域相关外，系统还会根据你的兴趣标签推荐内容，若推荐的视频符合你的个人兴趣，如你喜欢健身，就会收到健身教程、健身达人的分享等，这表明账号与你的人设和兴趣相符，也意味着养号在兴趣定位方面较成功。
2、账号活跃度表现
互动情况：查看账号的关注、点赞、评论、转发等数据，如果这些数据呈现稳定增长的趋势，说明账号活跃度较高，养号效果较好，刚开始关注别人的账号时，别人也会较快地回关你，你发布的视频能获得一定数量的点赞、评论和转发。
消息提醒：当你发布新作品后，如果能够较快地收到系统的推送通知，如“您的视频已发布，正在推荐中”，且推荐量逐渐增加，这也是账号活跃度和权重提升的表现。
3、粉丝增长情况
自然增长：在没有进行大量推广的情况下，粉丝数量自然缓慢增长，这说明你的账号具有一定的吸引力和影响力，是养号成功的积极信号，比如每天有几十个新的粉丝关注你的账号。
粉丝质量：除了关注粉丝数量的增长，还要看粉丝的质量，如果粉丝能够与你发布的内容进行互动，如点赞、评论、私信等，并且粉丝的画像与你的目标受众相符，那么这些粉丝就是有价值的，也反映出养号的成功。
4、作品发布效果
播放量：作品的播放量是衡量养号成功与否的重要指标之一，养号成功后，作品的初始播放量会逐渐提高，如果第一个作品的播放量能达到 500 以上，说明账号的权重和活跃度不错；当第二个作品的播放量在 1000-3000 之间，属于正常范围；而第三个及以后的作品播放量超过 3000，甚至达到几万、几十万，那么养号就比较成功了。
完播率：完播率是指用户完整观看视频的比例，较高的完播率表明你的内容能够吸引用户的注意力，让用户愿意看完整个视频，如果完播率能达到 30%以上，说明你的视频内容质量较高，养号的效果也较好。
5、账号权重提升
违规记录减少：在养号过程中，如果没有出现违规行为，或者之前有过违规记录的账号在养号后违规分降低至 0，说明账号的健康度得到了提升，养号取得了一定的成果。
功能恢复：如果账号之前因为某些原因被限制了部分功能，如无法发布视频、无法使用直播功能等，经过养号后这些功能逐渐恢复正常，也是账号权重提升的表现。
判断抖音账号养号是否成功需要综合考虑多个方面，通过这些指标的综合评估，你可以较为准确地判断自己的抖音账号是否已经养号成功，也要注意持续优化和改进自己的养号策略，不断提升账号的质量和影响力。