拼多多助力退出后，想要恢复聊天记录，可以参考以下方法：
1、通过拼多多APP内功能查找：打开拼多多APP，点击右下角“我的”按钮进入个人中心页面，在个人中心页面中，向下滑动找到“客服与帮助”选项并点击进入，进入客服与帮助页面后，在搜索框中输入关键词“聊天记录”，根据搜索结果选择相关问题，如“如何查看拼单的聊天记录”等，并点击进入解决方案页面，在解决方案页面中会提供查看或导出聊天记录的具体方法，按照提示操作即可，需要注意的是，拼多多目前仅支持保存最近30天内的聊天记录。
2、联系拼多多官方客服：如果上述方法无法找回聊天记录，可以联系拼多多官方客服团队寻求协助，一般可以通过拼多多APP内的客服入口，或者拼多多官方网站上联系客服的方式，向客服说明情况并提供订单号、商品信息等相关资料，以便客服辅助查询和恢复丢失的聊天记录。
3、检查手机本地备份：如果您之前对手机数据进行了备份，可以通过手机的备份与恢复功能来恢复聊天记录，具体步骤包括打开手机设置，选择系统应用中的“备份与恢复”，选择最近的备份记录进行数据恢复，对于iOS设备用户，如果使用了iTunes或iCloud进行备份，可以通过恢复备份来尝试找回聊天记录。
4、使用第三方数据恢复工具：在应用商店下载并安装如“数据恢复大师”等工具，打开数据恢复工具，授予必要的权限，选择“微信聊天记录恢复”或其他相关选项，工具会扫描手机中的数据，完成后可以预览可恢复的聊天记录，勾选需要恢复的聊天记录，点击“恢复”按钮即可。
以下是关于拼多多助力及聊天记录相关的两个常见问题解答：
1、问：拼多多助力有次数限制吗？
答：拼多多助力通常是有一定次数限制的，这是为了防止用户滥用助力功能，确保活动的公平性和正常秩序，具体的助力次数限制可能会因不同的活动规则而有所差异，一般在活动页面会有相应的提示或说明。
2、问：拼多多聊天记录可以作为法律证据吗？
答：在某些情况下，拼多多聊天记录可以作为法律证据，当聊天记录涉及到交易纠纷、合同履行、消费者权益保护等法律问题时，如果聊天记录能够真实、完整地反映双方的意思表示和交易过程，并且没有被篡改或删除，那么它就可以作为证据提交给法院或相关部门，但具体能否作为有效证据，还需要根据法律规定和司法实践进行判断。
