1、通过QQ空间设置：
- 打开手机QQ，点击界面下方的“动态”选项。
- 在动态页面中，点击自己的头像进入QQ空间。
- 点击屏幕右上角的“设置”图标（通常是一个齿轮形状）。
- 在设置页面中找到“通知和隐私权限”选项并点击进入。
- 接着找到“动态权限设置”并点击进入。
- 在动态权限设置中，找到“点赞”选项并点击进入。
- 将“谁可以给我点赞”设置为“所有人”或“部分好友”（根据个人需求选择），开启“允许好友秒赞”功能，设置完成后，点击页面底部的“保存”按钮，以保存你的设置。
2、使用第三方秒赞工具：
- 目前市面上存在多种第三方秒赞工具，如“秒赞网彩虹系统”等，但需要注意的是，使用第三方工具可能存在安全风险，如账号被盗用、个人信息泄露等问题，并且使用这类工具可能违反QQ的使用规定，导致账号被封禁等后果，不建议使用第三方秒赞工具来设置QQ动态自动秒赞。
虽然QQ动态自动秒赞可以通过上述方式进行设置，但在使用过程中需要注意保护个人隐私和信息安全，避免过度依赖秒赞功能而忽略了与好友的真实互动。
